Em Forma

Synopsis de Em Forma

«Em Forma» est le livre de recettes et de conseils nutritionnels pour sportifs de Natália Cavaleiro Costa, en couverture souple (96 pages, en portugais).

Œuvre destinée à ceux qui pratiquent une activité physique, elle rassemble une sélection de recettes et de conseils nutritionnels orientés vers les sportifs. La nutritionniste Natália Cavaleiro Costa répond tout au long du livre aux questions des sportifs et complète les recettes avec des informations pratiques.

Publié par Teleculinária en 2015. Le sous-titre de cette édition est «Receitas e dicas nutricionais para desportistas».

Il s'adresse aux personnes qui pratiquent un sport ou une activité physique et cherchent des recettes et des directives nutritionnelles pour compléter leur entraînement.