
ISBN 9789729883248

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«Energia dia a dia exercicios» est un manuel d'exercices et de bien-être, en portugais.
Le livre présente un programme d'exercices simples et agréables pour revitaliser le corps et soulager le stress au quotidien. Il comprend plus de 70 propositions faciles à suivre, visant à retrouver de l'énergie et à se sentir mieux chaque jour.
Le texte est en portugais du Portugal. Le livre est classé dans les catégories Santé et bien-être et Sports et loisirs.
Pour ceux qui recherchent une routine d'exercices accessible qui aide à lutter contre le stress et à gagner de l'énergie au quotidien.

Tapa blanda
