Entrenamiento con pesas
par Thomas R. Baechle, Barney R. Groves · MR · tapa dura · ISBN 9788427024779
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Détails du produit
Auteur: Thomas R. Baechle, Barney R. Groves
ISBN: 9788427024779
Éditeur: MR
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 02/06/1999
Pages: 192 pages
Synopsis de Entrenamiento con pesas
«Entrenamiento con pesas» est le guide de musculation de Thomas R. Baechle et Barney R. Groves, publié par MR en couverture rigide (192 pages en espagnol).
Guide pratique sur la musculation avec poids pour améliorer la force et la condition physique. Il explique les fondamentaux du travail avec charges, l'exécution des exercices et l'organisation des séances, avec une approche orientée vers la progression.
Sous-titré «Caminando hacia el éxito», cette édition en espagnol a été publiée par Ediciones Martínez Roca en 1999.
Conçu pour ceux qui veulent débuter ou progresser en musculation, des débutants aux amateurs expérimentés.
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