Estiramientos fáciles para hacer en casa
par Cristina Mérida · tapa blanda · ISBN 9788491879855
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Détails du produit
Auteur: Cristina Mérida
ISBN: 9788491879855
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Pages: 120 pages
Synopsis de Estiramientos fáciles para hacer en casa
«Estiramientos fáciles para hacer en casa» est le guide pratique de santé et bien-être de Cristina Mérida, publié par RBA en format broché (en espagnol).
La méthode de Cristina Mérida propose une routine d'étirements simples pour tonifier tout le corps sans sortir de chez soi. Elle inclut de nouveaux exercices pour améliorer la flexibilité, soulager les tensions musculaires et favoriser le bien-être physique, avec des instructions claires destinées à ceux qui souhaitent intégrer cette pratique à leur quotidien.
Œuvre en espagnol (es-ES) publiée par RBA au format broché, dans les catégories Santé et Bien-être et Sports et Loisirs.
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