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Fitness esencial
par Jennifer Wade, Gudrun Starringer · Círculo de Lectores · tapa blanda · 167 pages
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4,0
Pages: 167 pagesAuteur: Jennifer Wade, Gudrun StarringerÉditeur: Círculo de LectoresFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 1/1/2003ISBN: ISBN 9788422699255
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Synopsis de Fitness esencial
Descubre 'Fitness Esencial', un libro que te ofrece un método rápido, completo y divertido para ponerte en forma. Con más de 80 ejercicios de fuerza, estiramientos, equilibrio y resistencia, este libro te guiará para practicar fitness en casa, en la oficina o en el gimnasio. Aprende un nuevo concepto de fitness para sentirte a gusto con tu cuerpo y seguro de ti mismo, practicando con placer y sin estrés.
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