par Tim Spong, Vicki Peterson · REDBOOK EDICIONES · tapa blanda · ISBN 9788499173795
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«La combinación de los alimentos» est un livre sur la santé et la nutrition de Tim Spong et Vicki Peterson, publié par Redbook Ediciones en broché (200 pages).
Le livre explique que la santé dépend aussi de la bonne combinaison des aliments : il propose de réduire les graisses animales, d'augmenter les fruits et légumes, d'éviter de mélanger protéines et féculents dans le même repas, de prendre plus d'aliments alcalins que d'acides et de manger les fruits seuls ou avec des aliments compatibles. Il vise à aider à perdre du poids et à rester en forme.
Il fait partie de la collection «Básicos de la salud» et l'édition en espagnol a été publiée en novembre 2015.
Un livre destiné aux lecteurs intéressés par la nutrition et l'alimentation saine qui souhaitent perdre du poids ou maintenir leur forme physique.
Tapa blanda
