
par Michel Montignac · tapa blanda · ISBN 9788401520624

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«Las recetas de Michel Montignac» est le livre de recettes de Michel Montignac, publié par Plaza & Janés en couverture souple (285 pages, en espagnol).
Livre de recettes dans lequel Michel Montignac présente sa proposition pour acquérir des habitudes alimentaires saines sans se priver de rien : recettes et menus orientés vers un régime amaigrissant pour manger de manière équilibrée et, en même temps, profiter de la table.
Publié en 1998 dans la collection Dinámica ; traduction de Marco Aurelio Galmarini de l'original 'Recettes et menus Montignac'.
Approprié pour les lecteurs intéressés par la nutrition et les régimes amaigrissants qui ne veulent pas renoncer au plaisir de manger.

Michel Montignac, né le 19 septembre 1944 à Angoulême et mort le 22 août 2010 à Annemasse, est un spécialiste de la communication et de la mise en marché, et un auteur français de livres sur la nutrition. Il a adopté, adapté et diffusé un régime d'amaigrissement appelé la Méthode Montignac.
