Manual del instructor de clases colectivas con pesas
par Marina Urquiza, Luis Toronjo · Editorial Gymnos, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788480132978
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Détails du produit
Auteur: Marina Urquiza, Luis Toronjo
ISBN: 9788480132978
Éditeur: Editorial Gymnos, S.L.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/04/2001
Pages: 107 pages
Poids: 788 g
Synopsis de Manual del instructor de clases colectivas con pesas
Este manual es una guía completa para instructores de clases colectivas con pesas. Escrito por Marina Urquiza y Luis Toronjo, el libro ofrece una visión innovadora del aeróbic body sculpt, combinando conceptos clásicos de aeróbic y entrenamiento con pesas. Ideal para gimnasios, este manual proporciona un enfoque sistematizado para fortalecer la musculatura, trabajando con música y en grupo para obtener mejores resultados. Incluye fotografías en blanco y negro y tablas ilustrativas.
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