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Menjar per aprimar-se i no tornar-se a engreixar
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Salud y BienestarISBN | 9788473065627
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Détails du produit
Pages: 240 pages
Auteur: Michel Montignac
Éditeur: Pòrtic
ISBN: 9788473065627
Format: tapa dura
Langue: ca
Date de publication: 17/6/1999
ISBN: 9788473065627
Synopsis de Menjar per aprimar-se i no tornar-se a engreixar
Este libro, escrito por Michel Montignac, aborda la necesidad de mantener una alimentación equilibrada para conservar una buena salud física y psicológica. Se presenta como una contribución a la racionalización de la dieta en una sociedad compleja, donde los horarios de trabajo y una alimentación deficiente afectan la salud y el rendimiento. Esta edición revisada ofrece un decálogo para una dieta de adelgazamiento, esencial para combatir el sobrepeso de manera inteligente.
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À propos de l'auteur
Michel Montignac
Michel Montignac, né le 19 septembre 1944 à Angoulême et mort le 22 août 2010 à Annemasse, est un spécialiste de la communication et de la mise en marché, et un auteur français de livres sur la nutrition. Il a adopté, adapté et diffusé un régime d'amaigrissement appelé la Méthode Montignac.
1944–2010122 titres publiés
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