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ISBN: 9782298064407
Este libro, escrito por el Dr. Jean-Michel Cohen, ofrece un programa de adelgazamiento práctico y económico. Con un enfoque en la accesibilidad, el autor presenta recetas saludables que cuestan menos de 1 euro por porción, acompañadas de listas de la compra detalladas para facilitar la organización diaria. La obra es una guía útil para quienes buscan mejorar su alimentación sin comprometer su presupuesto. Con 239 páginas, incluye fotografías a todo color que ilustran las propuestas culinarias, convirtiéndose en una herramienta valiosa para llevar un estilo de vida saludable de manera sencilla y eficiente.
Jean-Michel Cohen, né le 22 mai 1956 à Oran (Algérie), est un nutritionniste, animateur de télévision et auteur français qui opère régulièrement dans les médias et sur internet.
