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Nutrición y deporte para dummies

Nutrición y deporte para dummies

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Détails du livreBroché

Éditeur

Planeta

Pages

81

Langue

es-ES

Auteur: Ellie Herman, Juan Rallo, Tere Stouffer

Description

Descubre cómo optimizar tu rendimiento deportivo a través de una nutrición adecuada con 'Nutrición y deporte para dummies'. Este libro te guía para conocer los alimentos que consumes y cómo tonificar tu cuerpo de manera efectiva. Aprende a equilibrar tu dieta para mejorar tu salud y alcanzar tus metas deportivas. Una guía esencial para deportistas y entusiastas del fitness.

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