
par Karen Smith · TASCHEN · tapa blanda · ISBN 9783822848678

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«Pilates. Ejercicios e inspiraciones para tu bienestar» est le guide de Pilates de Karen Smith, publié par TASCHEN en broché, en espagnol.
Le livre présente la méthode Pilates comme une voie vers le bien-être et l'équilibre quotidien. Après avoir exposé ses principes fondamentaux, l'auteure propose des instructions détaillées pour réaliser les exercices et les adapte à différents niveaux, avec un accent sur la santé, la forme physique et le soin de soi.
«Pilates» a été publié à l'origine en 2006 ; cette édition en espagnol date de 2013.
Pour ceux qui recherchent un guide pratique de Pilates axé sur la santé et le bien-être, avec des exercices adaptables à différents niveaux.

Adam Smith, né le 5 juin 1723 à Kirkcaldy et mort le 17 juillet 1790 à Édimbourg, est un philosophe et économiste écossais ainsi qu'une des principales figures des Lumières écossaises. Il est l'auteur de deux ouvrages classiques, Théorie des sentiments moraux et Recherches sur la nature et les causes de la richesse des nations, respectivement publiés en 1759 et 1776. Il reste dans l’histoire comme l'un des pères des sciences économiques modernes. Professeur de philosophie morale à l'université de Glasgow, Smith consacre dix années de sa vie à La richesse des nations qui inspire les grands économistes suivants, ceux que Karl Marx appellera les « classiques » et qui poseront les grands principes du libéralisme économique.
