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Seconde vie
Pilates con fitball
par Gemma Wright · Parragon · tapa blanda · 96 pages
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Pages: 96 pagesAuteur: Gemma WrightÉditeur: ParragonFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 2/6/2007ISBN: ISBN 9781405490269
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Synopsis de Pilates con fitball
Descubre cómo fortalecer tu cuerpo y mejorar la estabilidad del torso con 'Pilates con Fitball'. Este libro, profusamente ilustrado con fotografías a todo color, combina dos métodos de gimnasia muy eficaces para crear una rutina de ejercicios que te fortalecerá desde dentro. Aprende a gozar del pilates utilizando el fitball y mejora tu bienestar físico.
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