Pilates Body in Motion
par Alycea Ungaro · Dorling Kindersley · tapa blanda · ISBN 9780751336917
4,2
11 personnes voient ceciVu 20 fois
-
TVA incluse
Livraison GRATUITE · arrive le 29 oct
Retour gratuit sous 30 jours
Payer avec :
Offres disponibles par état
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
Détails du produit
Auteur: Alycea Ungaro
ISBN: 9780751336917
Éditeur: Dorling Kindersley
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 07/03/2002
Pages: 176 pages
Dimensions: 23.3 x 18.4 x 1.3 cm
Poids: 516 g
Synopsis de Pilates Body in Motion
«Pilates Body in Motion» est le manuel d'Alycea Ungaro sur la méthode Pilates, publié par Dorling Kindersley en broché (176 pages, en anglais).
Guide visuel pour faire du Pilates à la maison avec des exercices au sol classiques. L'auteure explique comment exécuter chaque mouvement avec précision pour affiner le corps, renforcer le dos et améliorer la posture, et propose de concentrer l'esprit sur l'exercice pour obtenir des résultats durables.
Alycea Ungaro est kinésithérapeute et fondatrice du Pilates Centre of New York - Tribeca Bodyworks, dédié à l'enseignement de la technique classique de Joseph Pilates. L'ouvrage a été publié le 7 mars 2002.
Pour les lecteurs qui cherchent un guide clair d'exercices au sol pour pratiquer le Pilates à la maison.
Plus de titres pour ceux qui ont lu Pilates Body in Motion de Alycea Ungaro
Recommandé par Julia
Livres les plus vendus en Remise en forme et entraînement
Meilleures ventes
Dernière unité !2 personnes l'ont dans leur panier
-
TVA incluse