Pilates en casa
par Emily Kelly · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788422692195
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Détails du produit
Auteur: Emily Kelly
ISBN: 9788422692195
Éditeur: Círculo de Lectores
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 2002
Pages: 96 pages
Synopsis de Pilates en casa
«Pilates en casa» est le guide d'exercices de pilates d'Emily Kelly, publié en 2002 par Círculo de Lectores en couverture rigide (96 pages, en espagnol).
Le livre présente des techniques et des exercices de pilates pour travailler le corps et l'esprit de manière équilibrée. Les photographies et les dessins en couleur montrent les postures, et l'approche est conçue pour pratiquer à la maison.
Pour les lecteurs intéressés par le bien-être physique et mental qui souhaitent pratiquer le pilates à la maison avec des explications illustrées.
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