Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po. Das Übungsbuch mit dem Dynaband.

Synopsis de Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po. Das Übungsbuch mit dem Dynaband.

«Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po. Das Übungsbuch mit dem Dynaband.» : guide d'exercices de Christof Baur et Bernd Thurner (Midena, broché).

Programme d'entraînement pour renforcer l'abdomen, les jambes et les fessiers avec une bande élastique Dyna-Band. L'ouvrage sert de guide pratique d'exercices, avec des photographies montrant les positions et les mouvements pour tonifier ces zones du corps.

Publié en 2004.

Conçu pour ceux qui cherchent un guide pratique pour tonifier l'abdomen, les jambes et les fessiers avec une bande élastique.