par Faye Rowe · tapa blanda · ISBN 9781407505473
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«6 Minutos al Día. Tonificación» est le guide pratique d'exercices de Faye Rowe, publié par Parragon en couverture souple (48 pages, en espagnol).
Guide pratique d'exercices courts pour tonifier le corps, raffermir les muscles et brûler des calories. Il propose des routines de seulement six minutes par jour, avec des mouvements simples et accessibles qui s'adaptent à différents niveaux de condition physique, afin que l'utilisateur puisse améliorer sa forme sans avoir besoin de longues séances.
Publié en 2008, il s'inscrit dans les catégories sports, santé et bien-être. ISBN 9781407505473.
Destiné aux personnes manquant de temps qui souhaitent s'exercer régulièrement et recherchent des routines courtes, simples et adaptables à leur niveau.
