
par Matt Roberts · Livraria Civilização Editora · tapa blanda · ISBN 9789895501458

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«Abdominais Perfeitos» est le guide pratique de fitness de Matt Roberts, publié par Livraria Civilização Editora en broché (96 pages, en portugais).
Guide axé sur le renforcement des muscles abdominaux et la réduction de la graisse pour obtenir un ventre dessiné. Il comprend plus de vingt exercices pratiques à réaliser à la maison ou en salle de sport, avec des résultats durables pour tout niveau de forme physique.
Publié le 1er avril 2003 ; ISBN-13 9789895501458 ; ISBN-10 9895501455.
Pour les lecteurs intéressés par l'entraînement abdominal de tout niveau, avec des options pour le faire à la maison ou en salle de sport.

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