par Maryann Karinch · Human Kinetics Publishers · tapa blanda · ISBN 9780736038348
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«Diets Designed for Athletes» est un guide de nutrition sportive de Maryann Karinch, publié par Human Kinetics en livre de poche (232 pages, en anglais).
Explique quoi manger et quand, et comment combiner aliments et compléments pour s'entraîner et compétitionner. Analyse les avantages et les inconvénients des produits de performance et leurs alternatives naturelles, avec des critères pour les choisir et adapter le régime au métabolisme ou à des conditions extrêmes.
Maryann Karinch, auteure de l'ouvrage, est également athlète extrême ; le livre a été publié à l'origine le 3 décembre 2001.
Destiné aux athlètes compétitifs et aux entraîneurs de tout niveau qui souhaitent évaluer les compléments et planifier leur alimentation avec discernement.
