
par Pierre Dukan, Valérie Clemencey · libro de bolsillo · ISBN 9782082025461

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«Je ne sais pas maigrir !» est le guide santé de Pierre Dukan et Valérie Clemencey, publié par Flammarion en livre de poche (224 pages, en français).
Le livre présente la méthode Dukan, un programme de perte de poids en quatre étapes conçu pour obtenir un amaigrissement durable. Pierre Dukan et Valérie Clemencey exposent les principes du plan, ce qui permet de suivre le processus pas à pas et de maintenir les résultats dans le temps.
L'ouvrage inclut le sous-titre «Ma solution en 4 étapes pour maigrir durablement» et a été publié le 16 mars 2000.
Le livre s'adresse à ceux qui recherchent un plan d'amaigrissement par étapes et souhaitent connaître les fondements de la méthode Dukan.

Pierre Dukan, né le 8 juillet 1941[réf. nécessaire] à Alger (Algérie), est un ancien nutritionniste français, radié de l'Ordre des Médecins depuis 2013 pour avoir fait la promotion de son régime amaigrissant à des fins commerciales, et avoir proposé d'instaurer une option au baccalauréat destinée à lutter contre l'obésité, intervenant régulièrement dans les médias et sur Internet, notamment dans le site de coaching traduit en plusieurs langues, mais aussi en tribune au Huffington Post ou en collaborations avec des sites internet féminins, médicaux ou senior. Il est le créateur du régime Dukan et le président du conseil de surveillance du groupe Dukan.

Libro de bolsillo
