Synopsis de The South Beach Diet

Descubre la dieta South Beach, un plan diseñado por el Dr. Arthur Agatston para una pérdida de peso rápida y duradera. Este libro, en su edición Cosmopolitan, te guiará a través de las tres fases de la dieta, ofreciendo recetas y consejos para controlar el azúcar en sangre y reducir los antojos. Aprende a seleccionar carbohidratos saludables, proteínas magras y grasas beneficiosas para transformar tu salud y bienestar.