par Joan Pagano · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467246032
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«Vientre plano. Tu plan personal en 15 minutos» est le guide d'exercices abdominaux de Joan Pagano, publié par Círculo de Lectores en couverture rigide (128 pages).
Plan personnel de quinze minutes par jour pour renforcer l'abdomen et obtenir un ventre plus plat. La routine peut se faire où et quand on veut, et comprend un DVD avec quatre séries d'exercices de dix-huit minutes chacune.
Édition en espagnol, publiée en février 2012, avec ISBN 978-84-672-4603-2.
Pour ceux qui recherchent une routine courte d'exercice physique centrée sur l'abdomen, dans une approche de santé et de bien-être.
