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Walking Fast
par Therese Iknoian · Human Kinetics · tapa blanda · 200 pages
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4,2
Pages: 200 pagesAuteur: Therese IknoianÉditeur: Human KineticsFormat: tapa blandaLangue: enDate de publication: 25/2/1998ISBN: ISBN 9780880116619
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Synopsis de Walking Fast
Descubre cómo llevar tu entrenamiento de caminata al siguiente nivel con 'Walking Fast' de Therese Iknoian. Esta guía completa te proporciona las técnicas y los entrenamientos necesarios para mejorar tu estado físico y rendimiento. Aprende a evaluar tu técnica, domina ejercicios ilustrados y sigue programas de entrenamiento diseñados para diferentes niveles. Ideal para corredores que buscan una alternativa de bajo impacto o para aquellos que desean maximizar su potencial en la caminata rápida.
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