Ficar em Forma em 90 Dias
par Matt Roberts · tapa blanda · ISBN 9789722619448
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Détails du produit
Auteur: Matt Roberts
ISBN: 9789722619448
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Portugais
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/04/2001
Pages: 120 pages
Dimensions: 21 x 23.3 x 1.5 cm
Synopsis de Ficar em Forma em 90 Dias
«Ficar em Forma em 90 Dias» est le manuel de fitness de Matt Roberts, publié par Livraria Civilização Editora au format broché.
Le livre développe un plan de 90 jours pour améliorer la forme physique, avec des exercices et des principes de désintoxication. Il combine des routines d'entraînement et des conseils pratiques pour améliorer les performances et la santé générale, avec une approche progressive visant à obtenir des changements visibles en trois mois.
Publié en 2001. Texte en portugais du Portugal. Dimensions : 210 × 233 × 15 mm.
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À propos de l'auteur
Matt Roberts
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1978–2016Depuis 199625 titres publiés30 d'écriture
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