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ISBN: 9789080078666
Descubre los secretos de la alimentación con 'Ik Ben Slank Want Ik Eet!' de Michel Montignac. Este libro te revela cómo disfrutar de la comida mientras pierdes peso, sin necesidad de contar calorías ni reducir las porciones. Aprende a comer de manera saludable y deliciosa, disfrutando de alimentos como el chocolate, el vino y el queso, y mejora tu salud y bienestar general. Con consejos prácticos y recetas fáciles de seguir, este libro te ayudará a mantener un peso saludable a largo plazo.
Michel Montignac, né le 19 septembre 1944 à Angoulême et mort le 22 août 2010 à Annemasse, est un spécialiste de la communication et de la mise en marché, et un auteur français de livres sur la nutrition. Il a adopté, adapté et diffusé un régime d'amaigrissement appelé la Méthode Montignac.
